hits

FAEN!

FUCK IT! Idag startet drit, s ble det bra, s blei den heilt amazing - n e eg s forbanna at eg ser rdt.

S det blir me sterk ironi at eg skriver Her e Dagens POSITIVE ord! Men her kjem det ihvertfall:

#06: Du har ein imponerende libido!

Noe eg te tider sko nske eg ikke hadde! Blir kort blogg innlegg idag folkens. Skadet kneet igr & gjorde meg ut av stand te konne skate & kose meg i sola idag. Ironisk nok tok eg p meg shorts & solkrem FOR INGEN JVLA NYTTE!!!

Idag e frste glipp p prosjekt Ein Mned i strekk me Positiv jvla Holdning!

MEN eg e fornyd me 5.dager p rad me konge humr & positiv holdning, dagen idag har hovedsakelig vrt positiv & kjekk - men i slutten av dagen n skuffet eg ein go venn & min egen mor me mtte avlyse avtalene me hadde (som eg i frste omgang ALDRI sko ha avtalt mtp at idag e redigerings dag & publisering av VLOG episode p Min YouTube Kanal ).

Fler meg utrolig drit n, pisse sur for at eg ikke fekk nyte vret eller skatet idag pga kneet gjr fortsatt jvla vondt, FUCK!

Ska p kino kl.21:15 & glemme verden. Film e uten tvil ein av mine favoritt virkelighetsflukter!

Snakkes imrr folkens, hper p bedre humr d.

ingen klem men ein billig, beksvart mkka kaffi som har sttt altfor lenge & blitt lunka fra dobbel M.

Martin Mentzoni

NY DAMA!!!💖

Yes, det va p tide f seg NY Dama 💖 Men frst:

Kvelertak vokalisten har slutta, s eg sendte ein melding p Facebook te gitaristen & sa: hey man, visst dkk gjer auditions, sign me up! Syns DU eg hadde passet som frontfigur i Kvelertak? Skriv i kommentarfeltet under! Visst du synes JA! S m dkk g rett p Facebook Si Te KVELERTAK & si det!;)

M vise dette utroli seXXXy bildet av meg & min Bro, Gem fra grsdagens CrossFit trening💪👽🐸👍 Foto av Vr 🍃🍂

Svett! Greide st opp tidli-ish idag, kom meg opp kl.08, som e bra i forhold te kor slapp eg har vrt i det siste. Go frokost & ein kopp kaffi, leste vidre i Jolly Lad fr eg tredde p meg Dickies skate buksa & cruiza te kaffi kontoret.

Endeli! Kom igang me neste utgave av min tidsskrift kaffi fanzine som du kan se mer av p Facebook & Instagram profilen (under samme navn, kaffi fanzine). I neste utgave kjem det te bli intervju me ei Dominatrix fra London, ein kunstnar fra Berlin, kassett, bok, zine & vinyl anmeldelser mm. Deilig ENDELI komme igang!

Idag va det bare sette opp 24.stk sider & f oversikt over hvordan utgaven fra cover te slutt kjem te se ut, s e det frem me skrivemaskinen & skrive all tekst te bladet, deritte klipp & lim!

Have you taken a photo through that hole before?

Eg mtte Sivert & Amanda fra Utsira utfor kontoret mitt itte eg va ferdi me fanzine klipping & filmet intervju me ein kunstnar p kollektivet vrt, se mer i mrendagens VLOG p Min YouTube Kanal (OMFG! Eg har passert 2000 stk abonnenter p kanalen min! Sg det n, whoop whoop!💃)

Neda, kn te min bestevenn, George, spurte om eg hadde tatt bilde av noen igjennom plugg hle i yra mitt fr. Det tror eg faktisk ikke eg har gjort fr...

S Neda tok dette fine bildet (se over her;) av George p andre siden av hlet i yra mitt, nydelig blei det! Me stakk innom Shabby Records for gje de ein klem fr me skata bort Hos Carlos for ta ein kopp kaffi fr skate!

Americano ☕🖤

Ken the Kylling🐤 Slurpa kaffien i meg, mtte Isar & cruizet over heile byen for skate den infamse Hauge buen, som bare e ein liten bue av svart asfalt - men som e SKAMKJEKKE skata!

Kosta vekk grus & stein i ein go time, solsteiken sto p som FAEN & nr me endeli sko skata va me s fesne at det halva konne vrt nok, hehe. SE MY STORY p min Instagram for SKATE VIDEOER fra idag!

Amanda & Sivert mtte n siste bt te Utsira, meg & Isar stakk p kaffi kontoret & gjorde noe eg tror ALLE skateboardere elsker:

DUMPA EX’en & Fekk NY DAMA!💃 P lik linje me folk som har seilbt, s kaller vi skateboardere vre skateboard for dama vr💃

Siden det e sommer, s skater me MYE street & det sliter p brettene, da unner eg meg jaggu meg oftere ei ny plata aka ny dama som eg kan nyte i sommer solen som smelter asfalten me rulle p💖

Lurer du p ka brett eg kjre? Sjekk ut VLOG #370 - MY SETUP! Der fr dere se ka Junkyard brett eg kjre, hjul, trucks etc. Pluss litt action opp Haugaland KunstVerk taket!;p

Isar mekker sin signatur twist te brettet mitt; Heilkvist rails!

KNUS KNEET! Me stakk innom mamsen for fikse hans brett, spise sandwich is & drikke kaffi fr me avsluttet kvelden me ein liten bonus skate i hooden. Her e Isar me ein 50-50 grind p curben.

SJEKK UT mitt SK8 line mm p MY STORY, Instagram 💃👍

Dagens POSITIVE Setning passer egentli perfekt til dagen idag: Du e flink te skate!

Hper alle har hatt ein KICK ASS MANDAG! Vi sees imrr 😘

kaffi & klem fra Dobbel M.☕🐤✏

Martin Mentzoni, 666% Skate Rat Nerd!!!

RETT TE HELVETE, DIGG!💖⚰

Dven dtte for ein SNDAG!!! Ska prve komme meg te sengs tidli, s blir ein kort blogg idag men dere m jo f dagens positive ord p min infamse liste som eg ska holde 31.dager (se 3-4 blogg innlegg bak for lese de forrige!;)

UTSIRA FRIENDS. Starta dagen me vkne opp i 9ti, p me pysjen, nytrakta kaffi & Krisemte podcast p terrassen me tjokk tke.

Sg FRIENDS me gjengen i to sofa slvende timer me go samvittighet, fordi eg vett ka eg ska hver sndag: DAUE i CrossFit Haugesund Boxen me gjengen!!!🏋💖⚰

Tok meg ein joggetur ifrt kun sko & shorts, tempen p Utsira va nydeli & masse folk ute gikk tur i 17 varme grader. Eg brukte s lang tid opp til Fyrtrnet:

Neste gong eg springe s hper eg ha skaffet meg Apple watch (kjper den kun visst eg kan ha musikk p, har kje sjekka om det e mulig enda, vet du? Skriv i kommentarfeltet!) s eg kan vise dere ruten & lengden etc, for dere som vil se koss kondisen min e osv.

Her e tiden pvei ned fra Fyrtrnet & samme rute him igjen:

FRESH KREPS! Ingenting e som ferske kreps fra Utsira havet itte ein digg joggetur, dusj & chill me Klovning familien fr avreise.

Hele jente skvadronen kjrte & sa favel te meg p kaien i Nord:

Rett te Helvete! Itte ein fin bttur fra Utsira te Haugesund, tar 1.time og 10.min, leste Jolly Lad av John Doran & nyt ein kopp kaffi (ikke s verst den maskin kaffien p Sirabten faktisk!) , s blei eg henta av mamsen & rett te CrossFit Haugesund Boxen.

Teamet opp me Vr aka Bring the Spring & me killa 4.stk kter ilpet av 2,5 time i strekk! Heilt insane tung men digg kt! Gem e skaflink programmere & sy sammen vr faste Suicide Sunday WOD’s of SHIT!

Itte trening flte eg meg lika deilig som ei sexy veltrent brunetta ifrt hvit blonde BH!💃🏋🍑

SE MIN INSTAGRAM STORY for Direkte (vell, ann e kje direkte akkurat N da men me sende alltid Direkte video fra vre Sndags treninger, s NESTE Sndag kan du se det live vettu, kommentera & motivera oss under kten;) & My Story for Videoklipp mm!

Her e dagens SUICIDE SUNDAY WOD by Gem:

Ett mistolkende bilde av Gem her, nr han puster ut & e heilt most i kroppen. Han e definitivt karen eg LETT kunne vrt sammen me om eg va blei forelska i dudes😘 Han ser amazing ut, e ein konge kar & ein av mine bestevennr 💖

Love you, Bro 😘😘😘

SKATEBORDING KVAR DAG!!! Eg ska jo skate hver dag i ein mned i strekk, som nevnt i tidligare blogg. Idag blei det kje mye krefter te skate, s eg gjorde detta (se My Story p Instagram for video!;) utfor leiligheten te mamsen itte dusj og ein time boklesing & chill p terrassen me kaffi☕📚

Greie du gjetta ka eg gjer? Her e the roll away bilde:

Fav pysjen e p vettu! Takk Dadda 😘 Julegave for mangen r siden, fortsatt ein favoritt!

D sier eg takk for idag, blei kje s jkla korte blogg allikavel (burde eg visst for lenge si;) N e det ein siste kopp kaffi & sandwich is mens eg skrive i dagbok mi om helg p Utsira, menn som soler seg i tanga truse p ferie i Danmark, skating, sjhus & korte skjrt!

Dagens Positive Setning: Du e Sporty & Fit as Fuck!!!

kaffi & klem fra Dobbel M.☕🐤✏

Martin Mentzoni

VTT & GODT p UTSIRA!

DVEN! Det va sommer bad me ein ttsj Norsk kulde, ja!

SKAMKOSLI vrr ute p Utsira! Om du ikke har vrt her fr, s anbefaler eg det p det sterkeste!

Folket e utroli kjekke, atmosfren e magisk & ikkje s verst skate spots her heller (se min Instagram Story for videoer!;) 📼

Starta dagen me Krisemte Podcast & kaffi p terrassen (& Troika sjokolade!). Deritte va det 3.timer me FRIENDS (desidert min favoritt Sitcom Tv-Serie EVER!) S ein dose Thrasher King of The Road for bli gira te SKATE!

UTSIRA FANZINER! Fant noen lokale zines fra Utsira nr me tok kaffi & spiste p Dahmsgrd, fy faen s gira eg blei! For dere som ikke vet, e Fanziner selvpubliserte tidsskrift kor ein skriver om ting ein sjl e fan av, derav navnet FANZINES, order FAN & MAGAZINE sltt sammen som ein slags mutant hybrid fra Tromsville’s Toxic Avenger.

Her e noen bilder av dem, se flere p min kaffi fanzine Instagram profil (kaffi fanzine e d min fanzine;)

Alle Siraposten Zines!

Skrevet me skrivemaskin & limt inn for hnd. Skamfint!

kologisk veggis dish fra Dahmsgrd 💖😍

OCD HEAVEN! Organisering av Siraposten zines 😍😍😍📚

Fuglemannen fra Utsira. Ein av mine favoritt mennesker p jord 🦆❤☕

Crusty Spots! Det e kje mangen spots skate p Utsira, men det finnes noen grove perlr.

Se video av denne & flere p min Instagram Story. Flg meg p Snapchat for se videoene me ein gong de filmes! Brukernavn: MMx85

Badetid!

Ja. Eg dabbet. Sko vrr ninja posering men blei db.

Splosh.💦

Skamdigg ta seg ett par hopp i sjen! Friskt va det!

D va det DAGENS POSITIVE SETNING:

#03: Du e flink gi andre komplimanger.

N e det kaffi & chill i pysjen. Hadde taco me Klovning familien. Hper dkk har ein lika digg helg som meg 💃 Snakkas imrr folkens!

kaffi & klem fra Dobbel M.☕✏

Martin Mentzoni, ein Sirabu-ish 😘

Foto: Amanda Klovning 🦆

FREDAG DEN 13ENDE & Ken!

Dagen POSITIVE ORD er...

P Haug.🍕 Me kan kje avslra ka setningen e me ein gong, s derfor fr dkk ein liten update om kor awesome Fredag den 13ende idag har vrt!

Me kan jo begynna me detta fina bilder av Lindy som skater utfor mitt fav pizza sted i Haugesund, P Haug. Kor ligge det? Jo, det ligge P Haug, huh huh huh.

Eg mekka ein Ken the Kylling Skinny Dipping stripe dedikert te Fredag Den 13ende!

Det gjekk jo bra me Ken te slutt, han fekk bada & full pakke! S Fredag den 13ende gjekk ikke s gale allikavel!

Her har du strip i sin heilhet!

RA-VLOG! Yepp, eg lasta opp ein NY episode av RA-VLOG episodene som eg lager for ett av mine fav band, RABROT.

Sjekk ut RA-VLOG #06 - KARIN PARK (ARABROT) 📼

Karin Park. M jo ha ett bilde av hu flotta dam o d!

Skate! Skate! Skate! Lindy ruller inne P Haug mens me vente p pizza...

DER kom Pizzaen! Min fav e Margarita me ekstra ost, grnne blad greir & tomat + spicy stuff p toppen 🍕💖

UTSIRA! I helg n ska det skates & chilles p mitt favoritt sted i hele verden: Utsira! Det begynte yre, s det ble go gammeldags Garasje skate me bruk av det me fant.

Foto: Irhne Klovning.

Ken the Kylling va overalt idag, bde p spyposane p Sira bten & som ein gave te P Haug.

Ken Records? Ein av mine favoritt uavhengige plateselskaper OG me det raste label navnet ever!

D ska dkk f dagens Ord! Veldig hyggelig at du leste igjennom heile Blogg innlegget, hper dkk har hatt ein fin Fredag den 13ende, min blir bare bedre & bedre!

N har meg & Klovning familien satt oss i sofaen & ska sj, sjlsagt, FREDAG DEN 13ende!!! Klassikar! Kass film ska dkk se?

Dagens positive ord som blei notert ned p papiret idag e:

#02: Du e lyen:)

Hper dkk kose dkk & me sees imrr! Takk for at DU leser bloggen min & legg igjen ein kommentar om nge SPOOKY skjedde me deg idag!

kaffi & klem fra Dobbel M.☕✏

Martin Mentzoni

HEILT NAKEN!

#01: Du har ett fint smil. Yes, d e me igang! Ein mned i strekk med ett positivt komplimang eller ting me megsjl!:)

13 TIMER. Idag e det kje s mye skrive, blei 13 timar i strekk p kaffi kontoret. Eg ska prve ikke skrive s mye heller fordi klokk e 01:42 & eg ska st opp tidli. Sko egentli opp kl.06, men tror eg fucke opp heile dagen visst ikke eg fr nok svn, s m nok bli kl.07.

Jvla bra... Glmte fjerne teksten fra snappen heilt, s blei ein fin V p bildet. Idag va det 13.timer i strekk p kaffi kontoret, redigerte TONS OF ROCK VLOGG #03 med Martin Mentzoni & mrendagens (idag;) RA-VLOG Episode nr.06. Sjekk ut de andre episodene eg har laget for dem + musikk video p ARABROT YouTube Kanalen.

METALHEADS AGAINST BULLYING! Fekk pakke fra Turbojugend Asker jugend Mia aka Nancy Noose idag + en aen pakke fra noen andre. Se mer i dagens VLOGG som eg linket deg ovenfor her.

Duckula! Ein av mine barndomshelter i Tegnefilm verden va Count Duckula!!! Se kor intenst mye eg digger ham ved se Vloggen!

Takk Mia for skamfine gaver!

DU kan VINNE ein Duckula patch! Trekker 3.stk! Det e enkelt! Se info i Vloggen;)

Duckula patch!

01:51. Det e ganske seint n, s eg m bare holde det kort idag. Kan ihvertfall si at eg vknet me godt humr, holdt meg der ganske lenge pvei te kaffi kontoret s ble eg i litt bedre humr.

Edgar G. Bachel viste meg klipp fra intervjuet me gjorde igr, faen s bra! Gleder meg te se Kunst utstillingen hans under Den Norske Filmfestivalen! Bildene kjem te SJOKKERE de fleste som ikke kjenner meg, kanskje de som (tror de) kjenner meg o?

Cruiza him & fant ut at det gr ann ringe me snap, visste du det? Prata lenge & va heilt i hundre! Tech!

Det soste & store sprsmlet, sover du HEILT NAKEN eller ME T-SKJORTE? Svar i kommentarfeltet under!

Vi sees imrr, n e klokk 01:55! Ska soves fra kl.02 ihvertfall!

kaffi & klem fra Dobbel M☕🦄

-Martin Mentzoni, hester som fiser nr de springe!

SPRETTEN GLADLAKS! 🐬💦

KING! Det e den beste mten beskrive denne dagen p, ann va heilt KING!

KA TRIKS GJER EG?!! Glmte ta bildr nr meg & Stian skata Mentzoni Rampen idag p Hemmingstad Kultursenter (oppkalte eg nettopp rampen itte megsjl? Yepp!)

S detta e screenshot av Snappen (Add meg p Snapchat for f sett snappene me ein gong eg publisere de! Brukernavn: MMx85) eg filma fra skate seshen, du kan se dette trikset & mer p min Instagram STORY!📼

YEEEES, KIIIIING!!! Eg blei ganske stoked nr eg landa detta trikset.

INDRE MRKE. Vknet opp deprimert & utslitt idag, eg ligger lenge vken om nettene & overtenker ALTFOR mye p ting. Igr dyp dukket eg virkelig i mrket, tenkte at alle eg henger me egentli hater meg, at de sunns eg e teit & de glede seg te komma seg vekk fra meg.

Ein Spretten Gla Laks sa te meg noe som fekk meg te vkne litt opp fra deppe koma tilstanden eg n har hatt altfor lenge:

Du sunns skikkeli synd p degsjl, du?

SKATEBOARDING = PROZAC 💖 Frst svei det skikkeli hre noen si det hyt, noe som sikkert flerre har tenkt om meg; Du sunns skikkelig synd p degsjl du?

Eg hadde kje ett aent svar enn: ja.

Det positivet me dette, etter en natt kor eg grein megsjl i svn & tenkte: fkkings hell, ingen kjem te noensinne gidde vrr sammen me meg som e s jvla trist & selv-destruktiv og p toppen av det hele sitter whiner & sunns synd p segsjl?! ITTE EG TENKTE DET, s gikk det opp for meg:

Eg har jo vrt Lykkelig, men ka gjorde eg annerledes d?

SKATA! Det e s enkelt som det! Eg starta dagen me sove vekk heile morgningen (igjen!) foedi eg gidda kje deale me noenting, ville bare sove vekk problemene, jobb, ALT!

Nr eg fekk rv mi opp av seng, skreiv eg i dagbok ute p trapp i over ein time ifrt min grnne fav pysj & drakk kaffi mens eg hrte p King 810 (anbefales om du e Slipknot fan & liker alternativ hip-hop).

Gikk til kaffi kontoret & mekka meg ein go kopp kaffi, satte meg p kaien inntil ei lyktastolpe & moste ut ca.20.stk A4 sider i notatblokk mi (ein av de millioner eg har p kontoret!), power nap me gapande munn & solbriller i ein time, sg for meg at eg tok ein stein & hoppet i sjen for drukne megsjl fr eg d gjekk opp te kontoret & filmet mitt intervju til Edgar G. Bachel sitt Kunst prosjekt (lanseres i August under Filmfestivalen!)

Sko egentli p skate event kl.15 men eg va d full i angst at eg fekk kje megsjl te g dit.

S skjedde det som ALLTID har hjulpet meg & som ALDRI skuffer meg:

SHREDDA ME THE MOFFULATOR! Skata me bestekameraten min, Stian aka Kickflip Stian. Me henge kje s mye sammen som fr, s koffor e han fortsatt min bestekamerat d kan noen lure p.

Vell, det som definerer bestekamerat i min verden e venner du ikke har hengt me p dager, uker, mneder, ja tilogme R - men nr dkk mtes igjen s fortsette dkk bare der dkk slapp sist:)

EG BLEI SKAMGLA allerede itte ETT TRIKS! Eg lere liksom aldri, haha!

PMA! S eg har satt meg ett ml! Eg ska n fokusera p vrr POSITIVE fremover! Har logge i ei kista & muggla for lenge n! Viktig innfre Positive Mental Attitude tebake i hverdagen, sinn & sjel!

FRAOGME TORSDAG 12.JULI ska eg d innfra 3 NYE REGLER som eg M holda:

1. SKATA HVER DAG ein mned i strekk! (Velge sjl kor lenge per dag, viktigaste e bare st p brettet fordi det gjer meg gla!;)

2. CROSSFIT & JOGGA 3x per uke! (Dvs 6.stk totalt, lengde & kass dag e opp til megsjl - viktigaste e FUCKIN DO IT!!!)

3. SKRIV EIN POSITIV TING OM MEGSJL HVER DAG I EIN MNED I STREKK! (Legg notatblokk vedsiden av tannkosten & tannkremen s eg lese ALLE tingene HVER MREN fr eg starter dagen!:)

SEND MEG BREV! Holde dkkr oppdatert daglig me koss det gr me dei 3 reglene & ska starte dagens blogg hver dag me dagens POSITIVE setning om megsjl - la dkkr f vre me p ferden te bedre livskvalitet me meg:) ❤

SEND MEG BREV! Eg ELSKER alle de fine ordene eg har ftt fra DKKR kjre lesere, betyr hjernemasse for meg, Takk!💖

MEN eg vil ikke la ordene forsvinne i internettens evige landskap. S la oss kjre old skool & send meg HNDSKREVNE brev s eg kan spare p dem, legge dem i sko esk mi & ta dem frem nr eg trenge litt positiv inspirasjon!

DE 13.STK FRSTE SOM SENDER MEG BREV FR EIN LITEN SPESIELL GAVE DRYSS I BREVET!!! 💖🎁😘

Eg svarer ALLE & sender hndskrevet brev + ein Ken the Kylling av DEG (men KUN til de som legger ved ett bilde av segsjl i brevet!)

SEND BREV TIL:

kaffi kontoret

v/ Haugaland KunstVerk

Strandgata 178

5525 Haugesund

PS: Skriv visst du vil ha ditt brev, bilde el anonymt! Har lyst dele dkkas brev / tegninger & bilder p Bloggen min + Sosiale Media! Lager ein egen Foto Mappe som heter Fan Mail p min Facebook Side!

GLEDER MEG TE F BREV FRA DKKR, KJRE LESERE!

Ha ein strlande dag, s snakkes me imrr! D fr dkk frste positive setning i starten av Bloggen! Ka tror DU eg kjem te skriva? Skriv i kommentarfeltet onna her ka du tror det e!

kaffi & klem fra Dobbel M.☕🐤✏

Martin Mentzoni, PMA-Pusher!🤘

Spesiell Takk te Den Spretne Gla Laksen som inspirerte meg te smacke megsjl ut av koma depresjonen!

Fanget

Lei av vre megsjl.

Vil rmme, f ein pause, fred.

Folk e trtt av gnlet.

Slutt rop Ulv, g ned.

Folk som va vennr

Ser eg sjeldent mer.

Mine tanker e grt,

Hennes lepper st.

Eg snakker, puster & ler

Men livredd for at det e ein drm.

Eg lukker ynene & ser

Hodet e under vann - svm.

SWINGERS i SKAUEN!

DVEN! For ein skamflotte dag! Begynte me at eg va mkkasure (se forrige blogg innlegg SKYLDIG!) & kokte av sinne - te at eg n ligge smile som faen i seng ☺

@BYGDADYRET & meg stakk i Djupadalen, satt p brygg & hadde det romantisk mens me duppa tedn (vel, sko slane ihvertfall) i vannet mens me snakkte om...

oi! Sj Helge! Eg tror det va ein frosk!

ADHD, Martin?

YES!

*begge ler*

SWINGERS! Sj her vettu! Han Helge som frst va litt tjaaa te svinga, p favoritt spotten min i Djupadalen, endte opp me svinga lenger & mer enn meg, haha!

Adrenalin!!!

MISTA DET NESTEN! Eg greide sjlsagt pvei ned te byen & tukla mitt Norwegian Rat gitar plekter (som eg ALLTID har i venstre lomm mi)

ADHD, Martin?

Fkk ja!!!

*nynner MacGyver theme song* Eg fant raskt lsningen koss eg sko f tebake plekteret som n l fast & nrme falle ned i mrket mellom dren & vindu sprekken!

TEIPEN! Ved hjelp av teipen bak plekteret & teipen foran, greide eg fiske den frem!

YES! Der fekk eg ann ut te slutt! Utrolig kor lsnings orientert ein kan bli, te tross for ADHD!

Sulten? Helge spanderte pizza & cola p meg (beste gong spandere eg, Helge!) fr han mtte kjre heim te Etne.

Me gjekk frst p div resturanter men mat servering stenge kl.22 p kaien & andre steder e heilt stengt.

Ska rlig innrmme at av og til, spesielt i slike situasjoner, s hadde det vrt greit bodd i ein strre by.

Hadde ein SKAM KJEKKE dag te tross for min surmuling tidligere idag. Menneskene eg hang me idag fekk meg i ekstrem sprett rumpe humr!☺💖🍑

Og eg ELSKER fine sprett rumper, spesielt med ekstra SQUATS! 😍😍😍 Ett regnestykke som alltid gr opp naturlig: squats og rumpe!👍

Gutter: E DU en rumpe eller dajr mann?Jenter: rumpe eller.... ka aent e det p oss?

kaffi & klem fra Dobbel M.☕😍🍑

Martin Mentzoni

SKYLDIG!

EG HATE MEGSJL! Dette blogg innlegget e s forbanna sint & surt, s du fr bare skippa heile skiten om det ska bli for stress lesa.

Det eg har gjort e skriva dagens innlegg slik som eg pleier skrive: for hnd. Eg har scannet inn sidene (vanligvis skriver eg mellom 3-10.stk sider og mer per dag, tenkte eg sko vrr snill og holde meg te 3.stk sider idag.)

HPER DU KAN LESE det eg har skrevet for hnd, heilt forstelig om du ikke kan, men tenkte det ville vrt kult la dere lesere f se hvordan Den EKTE Bloggen , mine notatbker & dagbok, ser ut.

Her kjem skribleriene, NYT DET!

LEGG IGJEN EIN KOMMENTAR OM DU GREIDE LESE HNDSKRIFTEN!

Hper det ikke va drit lese dagens blogg eller at dere ble skuffa, hehe. Eg fekk ihvertfall STOR nytelse & utlp for mitt sinne ved dolke pennen voldelig i ringblokk mi.

SPRSML: Visst eg hadde gitt ut ei bok, hadde du lest den? Hadde du kjpt den?

D ska meg & Helge komme oss te Helvete ut av kaffi kontoret for ein liten tur i Djupadalen (akkurat n sitter han leser ett av mine utkast til potensiell fremtidig bok. Sj kor han kosa seg;)

kaffi & klem fra Dobbel M.☕🐸✏

Martin Mentzoni

FOR DEG!💖😍🖤💋

Dedikerer dette Blogg innlegget til mine lesere. Ja, det betyr DEG! Eg har ikke sett maken til POSITIV, HJERTEVARMENDE & SRBARE meldinger i min Instagram innboks, sms, snaps, twitter osv.

DU fr MEG te fla at eg e VERDT NOE! Hper inderlig eg kan f DEG te fla det samma!

Passande me ett bilde av meg & Pappa, si me begge to e fucked up, herlige & flotte karar! Gr i slekt vettu;)

HYLLEST! Skreiv detta (se under neste bildet!;) p min private Facebook side til nrmeste venner & kjente, s n e eg LIVREDDE for at Mamma ska lese Bloggen & bli heilt knust 💔 Tror kje hu ane kor intenst jvli eg fle meg & at det e mer eller mindre hver dag (spesielt n de siste mnedene).

Har slete me ekstrem depresjon & mrke suicidale tanker siden Februar, nr det ble slutt mellom meg & ex-dam (raste dam eg ever har hatt!) & eg dro te England me venn & Fotograf Edgar G. Bachel p ett SELV-DESTRUKTIVT kunst prosjekt & Filma Vlogger me ei Pornostjerna & Tattoo Kjresten hennes te YouTube Kanalen Min .

Se VLOG Episode 348 til VLOG Episode 353 for sj heile Englands turen mm.📼💋

Teksten eg posta te nrmeste venner & familie p min Private Facebook Profil:

STOR TAKK til alle som har lest Bloggen min & sendt meldinger til meg (ALDRI ftt s mye respons p ett innlegg fr!!!) bde me varmende ord & sprsml - eg kan kje huske sist eg grein s mye, DERE E FAEN S STERKE, ALDRI GI OPP!🖤🤘💖

TAKK til ALLE som har lest eller sjekket ut bloggen min, betyr MYE for meg f dele dette med s mangen lesere! Idag fikk eg REKORD p antall sidevisninger & lesere (se link)😍 TAKK!💋

Legger ut ett NYTT Innlegg hver dag, s fr dere ett lite innblikk i ka som skjer i min hverdag & inni mitt hode (dere e blitt advart;) ☕😘✏

kaffi & klem fra Dobbel M.💋

Martin Mentzoni

TAKK!💖💋🖤 Det e kje mye mer sei enn Takk om og om igjen, eg e heilt satt ut av dkkr!😍

N e kaffien blitt kalde, s mekke meg ein ny, mtte bare dele disse tankene me dere, e utroli viktig for meg at dere VETT kor MYE det betyr for meg dele min pne Dagbok med dere skamr lesere 💖

Robot Chicken p DVD, kaffi & lefsa itte ein skamr dag me lesing av bker, jogging, 2,5 time lang tortur kt p CrossFit Haugesund (se min Instagram for Story videoer & bilder;)

kaffi & klem fra Dobbel M.☕😘✏

Martin Mentzoni

Snakkes imrr!!!

TOPP 3 NYTELSER

DOOM & GLOOM! Det ska kje barre vrr triste & tunge ting p bloggen min, s da peiser eg p me ein kort & go Klassikar:

TOPP 3 BKER (som eg leser atm!)

Yepp, eg leser flere bker samtidig. Heya ADHD! Haha! lese bker e noe av det eg nyte mest for ti, einaste gongene eg greier slappe av & drite i sosiale media.

Chicks O’ hoi! En Norsk jentes bekjennelser av A.N.P Akkurat ferdi lese denne. Skamr bok i totalt usensurert form. Forfatteren e anonym men du fler virkelig du blir kjent me hu & vennegjengen.

Det e forfriskende deilig lese om ei jente som sier ting nyaktig slik det er, uten pynte p sannheten eller sine opplevelser. Forfatteren er ekstremt gla i rimming (slikke rumpe, helst uvasket;), blow jobs & eg blir bare mer & mer gla i henne for hver side eg leser!

Det gir hp & glede vite at det finnes slike jenter som A.N.P. der ute, ikke bare fise-fine, uoppnelige & ordentlige jenter. Sko nske eg visste kim hu va s eg kunne takke henne for en fantastisk bok (og hper hun gir ut en ny dagbok asap!)

Anbefaler denne boken STERKT! Morsom, kinky, rlig, seksuelt frigjrende & lett lest!

Kurt Cobain, Journals. Hadde frste utgaven av denne men mistet den (tror eg?) mellom x-antall flyttinger. Kjpte den p nytt p Shabby Records i Haugesund. Ska vedde p at eg finner den gamle n, haha!

De fleste kjenner til Kurt Cobain fra Nirvana & at dette e dagboken hans. (Det gr mye i dagbker nr eg tenker meg om?) Litt guilty pleasure lese en dau manns hemmelige notatblokker, men lese hans tanker & flelser inne for depresjon, musikk & drmmer gir meg glede, hp & trst.

Ett MUST for alle som liker uredigert rhet & kunst i form av ord (og kule tegninger!;)

Jolly Lad, John Doran. Sattan! Denne boken e AWESOME!!! Handler om forfatteren John Doran sitt liv etter han sluttet med alkohol. Svart humor p sitt beste, skamfete illustrasjoner & en av mine favoritt band ARABROT & andre r band blir nevnt i bok.

Har lest bok fr men begynte p den igjen n nettopp, like bra n o, om ikke bedre!

Sjekk ut Englands turneen ARABROT og John Doran gjorde sammen, kor John leste opp fra bok si & ARABROT laget episk sty/noise te hans Spoken word, skamfett!

KA E DINE TOPP 3 BKER!?! Skriv i kommentarfeltet under, slik at eg kan sjekke dem ut!

Ha ein kick ass sndag! N ska eg ha min andre kopp kaffi & setta meg utp terrassen me Jolly Lad bok (og litt me Journals Bok innimellom;) fr eg ska p CrossFit mord lkt me gjengen kl.16 idag.

Se oss d p min Instagram Story mellom kl.16-18:00 idag!)

kaffi & klem fra Dobbel M.☕📚💋✏

Martin Mentzoni, ein r tff kar!

DU! ER! IKKE! ALENE!🖤

REDD. Eg fekk ein sms fra ein go venn som hadde lest det forrige blogg innlegget mitt, EG E FRI!!! , han ville hre om det gikk bra me meg.

Eg svarte ham tebake.

Meldingen blei MYE lengre & eg holdt INGENTING tebake! I slutten av meldingen innser eg at dette e det perfekte blogg innlegget! Koffor?

NR DU E REDD FOR PUBLISERE DET, S HAR DU SKREVET NOE SOM E S RLIG, RTT & EKTE AT DU HAR BARE ETT VALG:

Publiser det TOTALT USENSURERT!

S her har dere tekst meldingen eg sendte tebake til min venn, som n sikkert e enda mer bekymret enn han var fra fr av (du veit kim du e & eg e gla i deg #stkurs )

NOTER: Denne teksten ble IKKE skrevet med tanke p bli publisert, dere fr lese en uredigert & personlig sms ment kun for ett par yner som kjenner meg godt. Navn ol e fjernet for holde personene det innebrer anonyme.

SLITER DU ME DEPRESJON, ANGST ELLER SUICIDALE TANKER? Prat med en venn, familie og/eller psykolog IDAG!

Ta kontakt s tidlig som mulig for f den hjelpen du kan f, det e ALDRI for seint!

Du. Aner. IKKE! Kor MYE denne meldingen betydde for meg, ****** 💖 Dette her e ein sms som kunne klippet tauet fra takbjelken idet personen str vipper me trna p kanten av stolen. Takk bro ❤❤❤

For vrr dnn rlig me deg s gr det ikke bra me meg, MEN eg prver s godt eg kan holde meg fokusert p gjre det som gir meg glede, sjl nr eg ikke vil annet enn sove vekk dagene & ikke deale me livet.

Fler eg ikke fr brukt (eller vist) mitt potensiale som bde musiker, artist & kunstner - og ikke minst, en karismatisk frontfigur i ett rtt band som vil f sjlveste Iggy te bli stolt - det dreper meg innvendig mer og mer for hver jvla dag som gr, at eg slser vekk oksygen uten f vre kreativ me musikk som e meg hjerte nrt - hardcore, punk, metal & EKTE flelser i form av trer, skrik, clean vokal & tekster som blr p papiret.

Eg vil vre forbildet te kids som str p toppen av bro, klar te hoppe, kids som sitter aleine hima p rommet sitt - slik eg gjr akkurat n og hver jvla kvel - te kids som ikke ser en fremtid verdt leve: eg vil vrr det forbildet som SKRIKER til DEM (fra scenen, fra lter, fra musikkvideoer) & taler DIREKTE til dem slik mine helter taler til meg:

DU! ER! IKKE! ALENE!🖤

Eg har en s intens trang til leve ut dette at det dreper meg mer enn det inspirerer meg - eg fler ikke at eg lever lenger, eg fler eg holder ut.

Dven, der fekk du ein dose darkness rett fra Haugesund gitt🙈 copy/paste og blogge deler av denne meldingen, for dette e tanker eg vil dele til verden i hp om at det kan f folk te tenke: han e meg, han leve, d kan eg o 💖

Eg e livredd for at eg ikke greier holde meg i live til dagen vi endeli ska lage magi sammen me musikk som our choice of weapon 🖤

Har sendt mail te min psykolog, s hper eg fr hjelp asap, fordi eg e genuint redd megselv til tider.

(tekstmelding ferdig.)

DER. Eg skreiv det & eg delte det me DEG. Hper dette kan inspirere til noe positivt.

Akkurat n ska eg publisere dette & s kjem eg te vrr ett NERVEVRAK til imrr ittemiddag - REDD konsekvensene slike blogg innlegg kan ha, bde for min karriere & blant venner & familie.

Men s m eg le litt for megsjl, fordi visst eg har dager der eg sitter vurderer ta mitt eget liv, s kan UMULIG ett jvla blogg innlegg skremme meg. Kom ann, Martin!

Sier takk for at du leser bloggen, legg igjen SPRSML el her eller DM p min Instagram, eg prver svare alle s fort som mulig - vil dere ska kunne dele ka enn dkk vil og kanskje eg kan hjelpe, ingenting e bedre!

kaffi & klem fra Dobbel M. ☕🐤✏

Martin Mentzoni

Siste bildet e det eg sendte til kameraten min for vise ham mine gledes (og skrekk) trer:

Foto #01: @bygdadyret p Instagram.

Foto #02, #03 & #04: Helle Navratil. SVART KAFFI (mitt solo prosjekt, Live p Checkpoint Charlie, Stavanger, April 2018. Nr.#04 SVART KAFFI photo shoot til debut albumet Espressonisme (2017).)

Foto #05: megsjl. Selfie!

EG E FRI!

Yes! Eg fekk faen meg nok av heile dating app skiten & sletta ALLE! Tinder, Badoo, Happn & GrindR - og eg fle meg FRI!💃

Trist! Einaste som e skikkelig trist e at eg fekk aldri brukt detta SEXXXY bildet, som @bygdadyret (p instagram) tok av meg fra skateparken i Etne igr, p mine dating / seXXX apper. Jaja, FKK IT!

Bygdadyret tok o detta sexy bilde av meg p Mentzoni Rampen eg fekk ordna te kids i Haugesund! Takk Frifond!

I 💖 Skateboarding! Digg fokusere 666% p dei tingene eg elske istedenfor bli distrahert av begjr, jente problemer & stress.

Eg har libido som ein Varulv under fullmne, s det e bra for alle parter at eg IKKE har dessa appane (som holdt meg vken te longt p natt & til tider forstyrret konsentrasjonen min p jobb!:)

TEGNA! TRENA! N dedikere eg all ti mi te tegning, skating, kommt tebake i treningsrutine igjen. Onsdag, Fredag & Onsdag e faste dager. S jogge og skate eg i tillegg nr eg fle for det;) (Bygdadyret tok detta bildet o!)

Eg kjem ut me Ken the Kylling Tegneserie 04.September, bursdagen min!!! Flg meg p Instagram og @kaffifanzine for mer updates om dette & mine zines releaser!

DEILIG SELV PINING! Hadde ei killer kt fr skate idag me Tinaa fra Island. Hu e skamr & ei flotte dama! Utrolig kjekt ikke vrr s mega streng p treningstidene mine som fr, d MTTE eg trene kl.06 Man, Ons & Fredager, UANSETT!

N trener eg fast samme dagene men bestemmer sjl nr eg vil trene den dagen, og ser det ann p formen koss program eg tar dei og dei dagane. F.eks om eg e p skate tur, s gr eg ikke HARDCORE p bein mine, vil jo kje at det ska fkka opp skating, heller forbedre skating!:)

FRE$H! Va p Gentlemen’s Barberstue & fekk fresha opp hret & skjegget, for virkelig g 666% inn for forandre bde holdning & humret mitt.

I det siste har eg vrt utroli deprimert, tenkt mye p selvmord & vrt ufattelig trist. Ser ingen fremtid & fler meg sjukt ensom, aleine & hatet.

Har bodd hima sj mor mi p roterommet si det blei slutt mellom meg & ex-dam. Kjenne at det trer p selvbildet ikke fle meg uavhengig (og eg trenger vre alene ganske mye, spesielt itte ein hektisk dag). Her ser du koss rommet mitt ser ut sj mamma, ca slik eg fle meg innvendig atm:

SKITT SKA ENDRA SEG TE DET BEDRE N! S eg kjem tebake i mine faste & gode trenings rutiner, over booker ikke mter, events & turneer ol.

Sier NEI nr eg ikke vil eller kjenner at eg m ta det rolig nr folk sprr om eg har tid til avtale ditt og datt. Blitt flinkare te det!

SVN m eg bli bedre p, skate s mye som mulig & mat vaner ska komme p plass igjen, spise mer & passe p at eg fr i meg alt av nring som eg trenge, spesielt mtp at eg e s aktiv og har s hy forbrenning.

FRIENDS 💖 Ska bli flinkere te nyte livet, henge me goe vennr & sette pris p bde de mrke & gode dagene, tillater depresjonen herje nr den kjem p besk men det stopper meg ikke fra g skate, jogge, trene - og da forsvinner trene som regel i prosessen. Eg fler meg ihvertfall sjukt mye bedre ittep, spesielt me tanke p at eg GA IKKE OPP!

Det som har hjulpet MYE i det siste e tegne og/eller skrive. Tror eg har fylt opp MINST 15-20.srk notatbker me tanker skriblerier & tegninger, som regel Ken the Kylling som kan leve ut mine mrkeste fantasier, suicidale tanker & shit som e tungt snakke ut om. Se min Instagram for mer av Ken 🐤👍

FUCK OFF! It’s FRIDAY! Hper du likte bloggen & at mine tanker, bilder & tegninger som eg elsker dele me deg kan gjre DIN dag bedre!

SPRSML? Ikke nl me legg igjen ein kommentar her eller skriv te meg p Instagram, DM eller kommentar, du velger. Eg svarer alle s fort eg kan!

Ha ein FUCKING AWESOME helg!!!

kaffi & klem fra Dobbel M.☕🐤✏

Martin Mentzoni, ein skamsexy & r dude!

STAKKARS, DUMME KIDS...

Her ska det rullas, samma faen! Dro te Utsira i helg, einaste plassen i verden som fr meg te senka skuldrene & slappa av.

Mentzoni Merch!!! Her e storesss i Klovning familien, Silje, me sin heilt nye Mentzoni Skull zip hoodie!!! Fy faen eg blir kry nr folk FRIVILLIG kjper & gr me Mentzoni Merch!!! Takk, Silje! Du kler ann!

MayheM scene props? Me gjekk ein tur opp te Fyrtrnet & fant ein haug me rusta piggtrd. Fett.

Kunst!

Fjell Drop! Her kjem ein serie p 13.stk bildr av min amazing fjell drop! Det e noen flerre kjekke bildr & tekst itte denna sekvensen.

Vissr du scrolle fort s blir det ein kortfilm!

Konge sekvens. Takk Amanda K for at du gidde ta alle bildene. Det e hu som har tatt alle bildene her fra Utsira, mer eller mindre.

Detta e dagen ittep. Den frste delen av bloggen her va fra Lrdagen, detta e fra Sndagen. N va Sira kafeen me Fyret pen, eg hadde kaffi & vafla i stv.

Masse kule gamle bildr fra fyret. Hper ein dag e det bildr av meg p den veggen der. Multi-Kunstnaren Mentzoni i Kunstnerboligen.

Elektrisk K! Nr eg tok siste Sira bten him s skata eg me Isar & Daniel, mine faste Hgsd Skate Rats!

Flte meg ekstra fresh i denna Idrett Uten Alkohol t-skjort & adidas joggis buks, klassikar k-grind p E-Verket (det va E-Verket bak in the days og me kalle det fortsatt det sjl om det e nye som eier bygget n:)

Me filma masse snaps fra skating idag osv. Se alt dette p min Instagram Story. Tror ann o kjem opp p min Facebook Story.

Bilde av Daniel Torgersen.

Daniel & Gamlingen. Dette bildet e for illustrere kor awesome eg sg ut idag, spesielt me pappa sin rumpetaske.

De fleste kids idag vet ikke koss de ska g me rumpetaske, foreldrene deres lrte dem aldri hvordan en fanny pack ska brukes. Stakkars kids, de ser s dumme ut me rumpetasken p seg heilt feil. Og ingen (unntatt meg) vger si ifra til dem at de ser jo helt tullete ut me fanny packen feil p seg.

N m eg stfu, ta meg ein siste is & kaffi fr eg legge meg. Klokken e 23:34 og det va null poeng for meg skrive dette Blogg innlegget s sent men jaja, fuck it.

Eg tenke p Isar hver gang eg ska spise is.

Ha ein fin sndags kveld & hper du ikke gruer deg te mandags mren, hper din dag imrr ikke sucker.

kaffi & klem fra Dobbel M.☕✏

Martin Mentzoni

NO WAX! NO FUN!

Yepp, eg kan fly.

En av mine strste Gleder i Livet e nr me finner en NY SKATE SPOT!!! Me va ute cruiza for noen dager siden & snubla over denne urrte herligheten i jomfru betong!

NO WAX! NO FUN! Me hadde kje den deilige Spitfire Wax’en smra skiten inn s ann konne skli skikkeli, s her mtte me komma tebake neste dag. Fekk ein liten skliar p kanten da.

SKATE KUNST! Isar Skate Rat dekket brettet mitt me fin tegning!

SATAN, s TRTTE!!! Me gjekk tebake te skate spotten dagen ittep. Mtte venta ein time fr de stengte butikken s de ikke sko kaste oss vekk.

Endte opp me ligga 1,5time flatt p asfalten sova, hrte p Black Sabbath & livet fltes digg ut. Spiste ogs kjeks.

N SKLIR ANN, FUCK YEAH! Der fekk me endeli waxa & skata inn curben. Mose eg te me ein lengre tailslide. Lande eg vanlig eller te fakie (baklengs, p godt norsk;)? Se Instagram Story’en min for sj mer!

Lipslide! Yes, det heter trikset Daniel gjrr her. Det e Daniel som tar de fleste bildene & filmene. Daniel e flink, bde p bildr og rullebrett!

Dven! Den grinder o! Yes da! Tror du jaggu meg ikke den funket p grinds o! M skate den mer inn fr ann e krem, men sallan s deilig me EKTA STREET grinds & slides!

Ken the Kylling. Visst du vil at eg ska tegna ein Ken p brettet ditt, bring it!

Ville du kjpt Ken the Kylling merch visst eg mekka t-shirts, hoodies eller long sleeves?

Utsira! N e det chill p Utsira i helg, skata & henga me Klovning familien. Kaffi p Dahmsgrd kl.14, men frst:

Friends & kaffi!

Hper dkk fr ei fine helg! Snakkes plutselig! Sjekk ut Min YouTube Kanal 💃

Eg har laget ei NY Spillelista med ALLE dei NORSKE VLOGG episodene fra Sesong 02, s HVER TIRSDAG kjem det ny engelsk vlogg & hver torsdag ein Norsk👍 Husk abonner o d! Og lik. Og del. Og legg igjen ein kommentar;)

kaffi & klem fra Dobbel M.☕✏

HALVNAKNE SVETTE MENN & JENTR!

Sndags Selvpining e DEILIG!!! Her har du go gjengen i CrossFit Haugesund boxen (f.venstre) Pippi, Vr, Gem, Geir Kre, Morten & meg liggende (ekstra seXXXy;)

Sjekk ut VLOG #323 Can I Lift Myself x3? (det e den verste videoen p bildet under her;) for ein jvla funny CrossFit trenings video eg lagde sammen me Gunnar, ett fjell av ein mann!

Dette e ein video me fokus p humor & selv-ironi, s mulig de som tar CrossFit litt for alvorlig ikke vil like denne, haha!📼😂👍

Her fr du ein herlig svett serie fra dagens kt! Nyt den me ein kopp kaffi & kjresten i armkroken, fordi det kan hende det fr bde blodet & annet te bobble;)

Pippi anbefaler disse herlige pre-work out shottene fra skranken inne p Haugesund Aerobic & Treningssenter 💃

Gutta boys sykler for harde livet, svetten pippler - men de kjem faen meg ingen vei!

Gem & meg titter ned p gulvet inne p CrossFit Haugesund. Fordi det ska vi bli ekstra godt kjent me idag...

Min Team mate idag, Morten. Eg kan kje burpees! Fyren MURDA de burpeesene! Nesten bedre enn MEG! Og DET e bra det!

Vr sniker seg rundt hjrnet. 😂

Gem skriver opp dagens tortur p tavl.

Dagens tortur i detaljer.

Svette & falne kropper. Vanlig syn i alle boxer, visst ikke det ligg kropper p bakken s e kje det ei bra nok kt!

Visst eg sko vrt sammen me ein dude, hadde det LETT vrt min bestekamerat Gem. Han lokte s jvla godt!

I am the Monkey.🐒

Ikkje verst ha stormannsband & is te belnning itte ei jysla deilig kt!

Hper alle har ein fin dag & at livet e digg! Snakkes imrr, Bloggn!

kaffi & klem fra Dobbel M.☕✏

MTTE MARILYN MANSON!

Fekk endeli mte barndomshelten (Anti-Helten?) min, Marilyn Manson 🤘

Tegning av Manson som min tegneserie figur, Ken the Kylling. Eg vett dette e ein blogg og eg burde vell g mer i detaljer om mitt mte me Manson.

MEN fr eg gjr det, s vil eg hellr at du ser VLOGG episoden eg laget om dette mtet, s ska eg komme tebake te detta seinare (fordi n ska eg trena CrossFit;)

MEETING MARILYN MANSON

Ha ein kjempefin Sndag!

Hper komme tebake i Blogg rutiner me daglige poster imrr. Ska bli flinkere ikke ha tvangstanker om at eg M skrive longe innlegg HVER DAG, hehe.

Fr det heller bli noen slike som dette i ny og ne;)

kaffi & klem fra Dobbel M.☕💋

SKATE UTSIRA!

Derfor trenger Utsira ein Skate park!

Eg har vrt i mte med Ordfraren p y & idrettslaget for starta prosessen av f p plass SKATEPARK p Utsira!

Eg ska vrr her i heila helg, fordi me lage ein liten Utsira Skateboard video for vise koffor det e s ndvendig me skatepark her ute. Den kjem ilpet av neste uke eller to p min Engelske YouTube Kanal!

Her e ein haug me kjekke bildr fra street skating p Utsira idag sammen me Amanda fra Utsira & HGSD Skate Rat Daniel Torgersen. Enjoy!

Amanda fra Utsira mekker seg ny plata & nye indy trucks som eg ga na.

Ihrne, sei ifra nr du tar bilde... Eg gav Amanda fra Utsira signert Manson vinyl itte eg va filma ARABROT og Marilyn Manson i Oslo sist Tirsdag (mer om deg i neste blogg!;)

Der va brettet klart!

Rutebten Utsira Ollie! Foto av Daniel Torgersen.

Lure p om han merke at eg tar selfies? Amanda fra Utsira.

GDS Skate spot p Nord! Backside bss-slide! Foto av Amanda fra Utsira aka Amanda Klovning.

Her kjem ett par funny fails fr TEH MAKE! Foto av Amanda fra Utsira aka Amanda Klovning.

SNN ska FAEN meg eg G NED TRAPPENE! Foto av Amanda fra Utsira aka Amanda Klovning.

Ollie hold-on-backside ButtSlide ned 9-trinns ledge. Foto av Amanda fra Utsira aka Amanda Klovning.

Rock n’ Roll p lven! Foto av Amanda fra Utsira aka Amanda Klovning.

Space Slide av Daniel!

Gu, her gr det av grde!

Nrme seg slutten! Lande ann? Det fr du sj i filmen neste uka!

Amanda gjer pole slide extravaganza!

Episke hopp fra kaien! Foto av Amanda fra Utsira aka Amanda Klovning.

Eg e ein fuggl! Foto av Amanda fra Utsira aka Amanda Klovning.

Elegant! Foto av Amanda fra Utsira aka Amanda Klovning.

Hade bra, Daniel! Takk for at du tok turen te Utsira for skate me oss! Resten av HGSD Skate Rats gjengen va mega slkke & blei igjen p fastlandet og skata samme spots som me alltid skate.

Eg prve ikke ha pen kjeft p alle bildr. Fekk eg det te?

Takk for denne gang! Eg avslutter me denne alternative kunst dansen opp stein and me fyret! Foto av Amanda fra Utsira aka Amanda Klovning.

Skate & Scream! Follow YOUR Dream!

kaffi & klem fra Dobbel M. ☕✏

DET BRENNER i HAUGESUND!!!💃

SKAMFETT vrr p teater stykket Emberbrigaden som n e frem te 16.juni p Gamle Brannstasjonen, Haugesund!

Her str eg itte forestillingen & chiller me skuespillerne Oda Wegner (instagram:

@marthelutch )& Marthe Lutcherath (instagram @lutchmua ) R SKUESPILLERINNER!!!💃💃

Me blei betatt av Anita Fra Emberbrigaden. Sjekk ut videoen kor Anita Flrter Me Kamera , kanskje hu lure deg o inn i varmen?;)

Flotte damer Fra Haugesund Teater!

Verdt nevne at nr eg vkna idag (som n e Sndag 03.juni i dette innlegget;) s va det p Vakre Utsira.

Leste bok i sol, YouTube videoer og frokost me Amanda fr me dro ut skata. Amanda lrte seg OLLIE! Yeahy!

S kjrte Klovning familien meg te bten heim te Haugesund.

Vinker te Klovningene. Far dabber!

Kosa vrrs me bok p bten. Og power nap som endte me kraftig suggling p bordet og skjort, haha!

Nanna, Utsira! Sees te helg igjen! 💖💃👍

GEM’s MURDER WOD! Rett fra Sira bten te ei 2.timars mord kt i CrossFit Haugesund boxen. Team peising. Meg og Gussi fra To Glass Resturant & Bar sjlpinte me smil, svette & go stemning!

The Sunday Murder Crew! Gem e lyset i mitt liv (vell, ihvertfall i dagens blogg!;)

Rett fra CrossFit Mord Til Emberbrigaden 💃

Her inne skjer det MYE RART! Dette kan du sj mer & hre mer av i VLOGG Ep.10 Det Brenner i Haugesund! p YouTube kanalen min, der fr du ogs se praten eg hadde me dessa to flotte skuespillerne:

Fantastisk teaterstykke! Virkeli verdt f me seg om du fr sjans! Sj mer om detta p Haugesund Teater Facebook Si!

Sira kreps me mamsen! Rett itte teaterstykket, jogga eg him & nyt resten av krepsen som me fanga p Utsira igr.

Til Klovningen familien, Mamma sier: Tusen takk for kjempegoe kreps, mmm!

Hper alle har ein go kopp kaffi (eller kreps) & nyter sommer dagene!

Imrr skjer det noe som e s sinnsjukt at eg vetkje kor eg ska gjer av meg!!!😍

Flg meg p Snapchat for updates imrr! Brukernavn: MMx85

kaffi & klem fra Dobbel M.☕✏

RUSA P UTSIRA!!!

Faen s kosli! Itte to dager me OCD Helvete & regnskap, s fekk eg min belnning. Ikke i Helvete, men p Nydlige, Vakre Utsira 💖

Der e hu! UTSIRA! Kjrleiken i mitt liv! Kosa meg me ny bok (oh, btw, detta va igr, lrdagen nr eg reiste inn;)

DETTA blei d te Kvelds sj Klovning Familien!

Hehe, me barre kdde me dkkr! Me hadde nge mye mer snaddr te kvelds. Her e Amanda Klovning, Pappa Klovning & storebror Ken Robert.**

Me fere ut p Lynet for fiska:

KENNETH!

Nai faen n tulle eg flt her, huh huh. Me hadde DETTA:

IRRRRHNE!

Fy faen, eg e ON A ROLL ikvel! Neida, me spiste kje ngen av Klovningene, me hadde sj fresh kreps te middag! Og konge krabbe (aldri smakt det fr faktisk) SKAMDIGG!

Kongekrabbe smakte konge. Hehehe...

DEATH! Sg herlig ut nr Ken Robert slya beite som ein bddel. S va ann utrolig sexy i bar overkropp & fiksedrakt si. Og solbrent.

Amanda tar styring mens mennene slenger ut tegnene i sjen itte kreps innplokkning. Eg sitt bare spise kjeks, drikke farris & nyte roen eg fle nr eg e ute te sjs.

Fy faen, eg fle meg RUSA av vre ute p Utsira! Ingen annen plass i verden gir meg slik sjele ro, eg fle meg trygg, stress finnes ikke (me mindre eg vett eg m ta bten him).

Ute p sjen blei eg s avslappa at eg holdt p sovna sittande der eg byde meg bak, nyt lukten av sj saltet, hrte motoren p Lynet dure & skrikene fra denne gjengen:

The True Screaming Seagulls!

BANAN Is & Americano te forrett p Dahmsgrd fr kreps orgie!

Jvli bra at dam i bakgrunnen ser ut som ein creepy tegneserie figur fra Ken the chicKen tegneserien: The Banana-Face Girl!!!

Yes, eg tenke det samma som deg. Skriv i kommentar feltet under ka DU tenke, s ser me om det stemme ;)

Amanda sjekker Utsira sin nye app E Krepsen Ferdig? Det va ann!

Det va ein MAGISK Lrdag p Utsira! PERFEKT belnning itte regnskap skitet, eg flte meg dsig som faen & lykkelig. Spiste kreps me heile Klovning familien, s hadde me kaffi & is te dessert fr me samla oss i sofa kroken & sg Ant-Man filmen (som va EPIC!)

Dag 02 fra Utsira kjem imrr, fordi den dagen blei skamproppa av Blogg materiale for godt te vrr sant, hehe. S flg me imrr, fordi det kjem tilogme ein liten film p YouTube Kanalen Min 📼😎👍

Hper ALLE har hatt ei fin helg!

kaffi & klem fra Dobbel M.

**tror du faen kje eg bomma s heeeeelvete p navnet te storebror, haha! Fekk snapper fra heile familien itte eg postet dette innlegget. Han hette Ken Roger, IKKE Robert!😂👍

SOMMARROCK 2018!

Dven! Drukna i regnskap dei to siste dagane, s har vrt avlogget p sosiale media.

Igr va eg konfransier p Sommarrock 2018, etter 20timer pluss me nese stup i tall (og fortsatt ikke ferdig!) for eg bort dit & presenterte artistene s konfransier verdi som eg kunne!

Ska te Utsira n om nyaktig 10.min, d m me kjra innom kontoret og henta skateboardet ol, s dette innlegget fr bli ett POWER innlegg me bildr fra eventen!:)

Go helg!💃

LT holder foredrag for kids. Og snn blir du Rockstar.

Frontfiguren fra The Screaming Seagulls rocker ei Bikkj t-skjorta! Gamle punk bandet me starta for over 15.r si! STOLT PUNKE ONKEL!

Andy K e mer enn OK!:)

Linn Shabby Records jent me melankolsk & fin musikk, konge smak i musikk har hu o!

The Screaming Seagulls va uten tvil ein av de band som leverte rest ikvel! Eg sg noen mektig Stolte foreldre i publikum, spesielt ein smilande Rocke pappa fra Zeno Morp!

Headbanger Jenny e alltid i moshpitten!

Markus (til venstre) spelte me 7.stk ulike artister p Sommarrock. Dven, reine CrossFit kt!

Linn Smith Eielsen me band (Markus igjen ja;) Roxanne p snn svre gitar (te hyre) debuterer p Sommarrock!

Grunge never died (eller indie, kanskje?)

7 jenter & 1 gutt i fronten. Gutta boys i Pollution har gjort rett nr det kjem te sjarm!

Fengande Spetakkel, ein av mine favoritt live band p Haugalandet, leverte som FAEN!

Heilt utrolig rtt se frontfigur Markus levere s jvla bra, spesielt me tanke p at han har spelt me 6.stk andre artister tidligare p kvelden!!!

Elsker den R sounden te Spetakkel, mye punk & rock blanda sammen i ett, ja, fengande spetakkel (h, gu s bra beskrevet!)

Einmanna e nge eg glede meg te hrra mer av fremover! Aaron, du e ett knupp!

LT avslutta Sommarrock 2018 & kids va meget fornyd! STEINBRA JOBBA, Per Steinar! (s du ka eg gjorde der? Ordspel vettu, ordspell;)

Vil DU booka inn Galaksens No.01 Konfransier?

Send ein mail te: mentzonibrand@gmail.com

N e det Utsira next, folkens!

Kos dkkr, fordi det ska faen meg eg n! Ut & dra opp FERSK KREPS me Klovningen!🦐

kaffi & klem fra Dobbel M. ☕✏

MITT FAVORITT VPEN

Vknet opp sliten & i tillegg e eg blitt sjuk, goddammit. Hoster opp gult slim, trr i halsen, varm i topplokket & alt gr i slow mo.

Det e rart beskrive det slik, men det e snn kose sjuk. Eg fungerer bare p veldig lavt tempo. Kom meg opp kl.07 (itte ein time me slumring;), kaffi & kjrlighets sorg te frokost fr eg endeli kom meg ut dr.

Pause dag idag. Sneik meg innp ett industri omrde me kaien, hrte p Nirvana (yepp, eg har en av mine Nirvana perioder - som mer eller mindre har vrt siden eg va tenring) & tenkte p koslige (og triste) minner sammen me ex-damer.

Oppskriften te Sorg. E jo kje rart eg blir deppa, bruker jo den mest klassiske oppskriften som finnes: trist musikk, tenker tilbake p gode minner sammen me ex damer, stunder som e over & aldri vil skje igjen (me dem) & p toppen av alt: dau sliten.

Eg elsker bare sitte stille & tenke, skrive, filosofere & planlegge kreative prosjekter. Idag va originalt planen skate og s p Olympisk Lft, men (takker vre) forkjlelse & neddempet stemning bde psykisk & fysisk: tar eg ein pause fra ALT idag & kose meg me kreativ utfoldelse.

Skrive, Skape, Sinnsro. Idag dedikerer eg dagen te lene meg tebake, glemme alle bekymringer & gjre det eg elsker mest: skeive i notatbkene mine, stikke te Svart Kaffi kammeret & jamme p gitaren, leke me bass, kaos pad & ta opp demo opptak p Fostex 4-spors kassett spelaren min, spille Silent Hill 1 p Playstation 1 & drikke kaffi. G tur, hre p musikk, skrive, ta bildr te Bloggen & planlegge kreative utlp.

Skriv deg vekk fra ALT. Notatbker har ALLTID vrt min nr.01 virkelighetsflukt, bde nr eg har d kult eller kjipt. Her sitt eg i mitt favoritt element: p kaffi kontoret, avslappa kledd, vinyl som spinner, notatbok p fanget & penn.

Mitt favoritt vpen mot Virkeligheten: penn & notatblokk ☕✏📚

Hpe DU fr ein fin dag, kjre leser. Takk for at du tar deg tid i den travle hverdagen te lese mine tanker💖

kaffi & klem fra Dobbel M.☕✏

MITT FAVORITT VPEN

Vknet opp sliten & i tillegg e eg blitt sjuk, goddammit. Hoster opp gult slim, trr i halsen, varm i topplokket & alt gr i slow mo.

Det e rart beskrive det slik, men det e snn kose sjuk. Eg fungerer bare p veldig lavt tempo. Kom meg opp kl.07 (itte ein time me slumring;), kaffi & kjrlighets sorg te frokost fr eg endeli kom meg ut dr.

Pause dag idag. Sneik meg innp ett industri omrde me kaien, hrte p Nirvana (yepp, eg har en av mine Nirvana perioder - som mer eller mindre har vrt siden eg va tenring) & tenkte p koslige (og triste) minner sammen me ex-damer.

Oppskriften te Sorg. E jo kje rart eg blir deppa, bruker jo den mest klassiske oppskriften som finnes: trist musikk, tenker tilbake p gode minner sammen me ex damer, stunder som e over & aldri vil skje igjen (me dem) & p toppen av alt: dau sliten.

Eg elsker bare sitte stille & tenke, skrive, filosofere & planlegge kreative prosjekter. Idag va originalt planen skate og s p Olympisk Lft, men (takker vre) forkjlelse & neddempet stemning bde psykisk & fysisk: tar eg ein pause fra ALT idag & kose meg me kreativ utfoldelse.

Skrive, Skape, Sinnsro. Idag dedikerer eg dagen te lene meg tebake, glemme alle bekymringer & gjre det eg elsker mest: skeive i notatbkene mine, stikke te Svart Kaffi kammeret & jamme p gitaren, leke me bass, kaos pad & ta opp demo opptak p Fostex 4-spors kassett spelaren min, spille Silent Hill 1 p Playstation 1 & drikke kaffi. G tur, hre p musikk, skrive, ta bildr te Bloggen & planlegge kreative utlp.

Skriv deg vekk fra ALT. Notatbker har ALLTID vrt min nr.01 virkelighetsflukt, bde nr eg har d kult eller kjipt. Her sitt eg i mitt favoritt element: p kaffi kontoret, avslappa kledd, vinyl som spinner, notatbok p fanget & penn.

Mitt favoritt vpen mot Virkeligheten: penn & notatblokk ☕✏📚

Hpe DU fr ein fin dag, kjre leser. Takk for at du tar deg tid i den travle hverdagen te lese mine tanker💖

kaffi & klem fra Dobbel M.☕✏

SOMMER FORELSKA!💖☺💋

ELSKER LOKT AV SOMMAR!!!💖😍💃

Lasta opp NY VLOGG Episode idag, kor meg & Kim (naboen) jamme sammen. Eg synge & han spele gitar i VLOG Ep.374 👍 Ftt over 200 000 Views & 1900 Abonnenter p Min YouTube Kanal n! Takk som abonnerer & ser mine videoer, e heilt sinnsjukt rtt!!!

Tegnegruppen for Barn & Ungdom. Hver Tirsdag fra 16-18:00 har eg disse unge kunst spirene p kaffi kontoret. Idag hadde eg kids me meg ut i Haugesund sentrum.

Me tegna skissr av Rdhuset & Fiskerane, som e to kjente ting i Hauge by. Her har du ein fin blanding av kunsten som blei produsert:

Tegner av Amalie.

Tegnet av Drinzen.

Tegnet av Alv.

Tegnet av Simon.

Tegnet av meg.

S beveget me oss te Fiskerane, statu midt i ggat. Her e noen tegninger av det:

Tegnet av Amalie.

Tegnet av meg.

Mamma & meg kose oss me kinamat p Bytunet. Itte eg va ferdige me Tegnegrupp, s spiste eg ein kjapp middag i parken me mamsen fr eg dro p Bromanctic trippel kino date me disse gutta boys:

The Beautiful Brits! 💖💃💋

Eg digga Solo! Sjl om eg ska nska at eg blei litt skuffa av introen (om du e Star Wars Nerd s skjnner du ka eg snakke om nr du ser ann, no spoiler!)

Det hadde regnet! For frste gong p ei go stund hadde det regnet mens me va inne p kinoen. Perfekt & deilig vr tusle him til. Hrte p gamle kassett & demo opptak av Nirvana mens eg luktet p den koslige fuktigheten i luft, den samme lokt eg kan huske ha luktet hver sommer siden tenrene.

Kan enn huske forelskelsene, g turene & stemningen. Nr eg va tenring & gikk fra ein skate sesh, me enten Discman eller Minidisc, hrte p musikk (Nirvana va ofte p rene da ogs;) , tenkte p ei jente eg va forelska i (noen av de gturene gikk eg him itte ha vrt hos ei jente eg enten va sammen me eller forelska i:).

Det e i slike stunder livet e deilig. De stundene som forblir like igjennom livet, eg blir dradd rett tebake te min svarte ungdom nr eg gr himve, hre p musikk, stopper opp p broen for nyte yeblikket litt lenger, innse at livet e kje s verst.

Husk at det e som regel DU selv som holder kniven mot strupen. sa en vis & go venn te meg idag.

Det e heilt sant. Eg se meg opp, gjr megselv sjuk av engstelighet & deprimert: ved legge for mye press p megsjl.

Det som alltid hjelper meg roe meg ned, spesielt nr eg e midt oppi masse real-life shit som eg ikke har lyst deale me & ting e skikkelig kjipt:

uansett ka eg gjrr, s daue eg te slutt. S koffor stressa s jvli?

Ta en ting om gangen - og noen dager, bare si FUCK IT! & sleng dritten te sides & slapp av.

Hper alle hadde ein fin dag idag! Snakkes imrr!

kaffi & klem fra dobbel M.☕✏

Selvmord VS Skateboarding

Det e ikke overdrive nr eg sier at Skateboarding reddet livet mitt.

Alltid hatt ein uro inni meg. Hadde det kje vrt for Skateboarding & den lykken, den virkelighetsflukten & rene gleden den gir meg: s hadde eg ikke overlevd.

Skateboarding tar all den uroen & energien inni meg, den som blir om til SVART TJRE om den fr koke lenge nok bak ribbein mine, Skateboarding tar all denne energien som kunne vrt mega destruktiv & gjr den om til ren lykkeRUS!

Sjokk Rosa 5-0!!! Foto av Daniel Skate Rat.

Eg ler meg ihjel av skate p dette brettet, haha! Nr eg ruller p skateboard blir eg fuckins 13r igjen, glmmer ALT som gjr meg deppa, stressa, trist, fortvila & viktigest av alt: fjerner selvmordstanker helt totalt!

Skateboarding e den beste anti-depressiva medisin! Skateboarding fr meg til bli proppfull av barnslig energi, eg har lyst leve for alltid nr eg ruller!

Eg liker tro at mitt positive humr & utsrling smitter alle ront meg. Derfor det e ekstra slitsomt vrr deprimert, fordi da fler eg at det ogs smitter over p andre sin sinnsstemning.

Som om det ikke va nok fle seg drit, s e det enda verre vite at eg e grunnen te at andre e triste. Derfor eg har ein tendens te trekke meg tebake & isolere meg nr eg e deppa eller hjernen kverner ut suicidale tanker (se forrige blogg innlegg Bipolar Eller delagt? for lese mer om dette).

Lillesund Gjengen! Kul gruppe me kids som pleier henge ut p Lillesund skole nr me skater der. Minner meg om de gylne rene p skateboard, nr eg sjl va tenring.

D va me ein massiv gjeng p kanskje 30+ som hang sammen hver dag. Ikke rart eg fler meg s alene n, mtp at eg knapt kan finne EN av mine venner fra gamle dager henge med, haha.

Me va ein blanding av skatere, musikere, tegnere & randoms. Eg ELSKER ha en blandet crowd! Har kje lyst at det ska barre vre skatere, vil at ALLE som fler seg ensom eller bare har lyst henge ut ska fle seg velkommen i gjengen vr!

Bli medlem p FB grupp vras HGSD SKATE RATS eller legg oss til p Snapchat Haugesund Skate Rats, s vett du alltid kor me befinne oss ELLER du kan sprr rett ut: noen som ska te byen idag og skate her/der/kl?

Lettere for oss samle oss te ein go gjeng kor ALLE ska fle seg trygge & aksepterte: DETTE e det Skateboarding betyr for meg!💖

Yepp, eg ler meg ihjel p dessa! Takk for lnet, Rema 1000 Jent! Foreldrene dine e r & eg savne de p Rema 1000 Bytunet!

Ggat i Haugesund, heilt tom, ensomt.

Men me Skateboardet ved min side, e eg ALDRI ALEINA! Finn det som gjr DEG Lykkelig & gjr det s ofte du kan!

Visst du har muligheten til spre glede ved gjre det som gjr deg gla, s e det ingenting som e bedre! kunne gi andre mennesker noen form for inspirasjon, f de te le eller smile: DET e den STRSTE gaven ett menneske kan ha!

TUSEN TAKK TIL ALLE SOM LESER MIN BLOGG! Spesiell Takk te dere som legger igjen ein kommentar! Dere ANER ikke kor mye det betyr for meg! 💖

kunne f ett fristed som denne bloggen, kor eg kan bare spy ut tankene som vanligvis ender opp i en av mine hundretalls notat bker og gjemmes i skuffen: kunne bruke denne bloggen som min dagbok & dele mine flelser & tanker me DERE, DET e Spesielt det!

Montage of Heck, Sandwich is & kaffi!

Ska prva f meg svn ikvel, s eg runder av her & hper dere alle har ein fin kveld. Ikke sitt oppe for lenge!

Ein siste kopp kaffi n & s lesa ferdi ei bok, skriva i min dagbok & S ska det soves!

Me snakkes imrr!

Go Natt 💃💋⚰

Kaffi & klem fra Dobbel M.☕✏

Bipolar eller delagt?

Orker ikke, Gidder ikke, Vil ikke. Dette e tanker som kverner inni skallen min nr eg vkner opp me ANGST te frokost.

Krplende angst me nerver p utsiden av huden. Det SUGER nr eg vkner opp p slike dager som dette, disse mrke dagene, kor det fles ut som om en Demon sitter opp brystkassen min, fratar meg oksygen & mater meg me driten sin.

Hele mitt liv har eg flt meg delagt. Alltid regnet med at det e noe galt me meg. Nr eg fortalte venner eller andre om koss eg tenke, fle & har det - s har de som regel blitt overassket om at eg tenker s brutalt voldelig nr det kjem te min evige selvforakt.

E eg Bipolar? Nr eg va sammen me X1 for ca 5.r siden, hadde eg ein black out i gangen, kor eg reiv ned alt av jakker & til slutt rska ut kleshenger greiene som meget skrpelig va festet te gips veggene i den deprimerende kjeller leiligheten. Te slutt skalla eg ett hl i veggen me hodet, alt dette foregikk mens eg skreik, bannet & slo meg sjl i trynet.

Koffor gjorde eg alt dette? Ka va det som gjorde at det svartnet totalt for meg & eg endte opp me skremme min samboer s kraftig at hu lste seg inni bilen sin?

Eg mistet all selvbeherskelse fordi eg fant ikke nklene mine. De henger ALLTID i venstre side p buks mi. Eg hadde ransakt HEILE gangen men INGEN nkler!!! Satan i helvete, ALT KAN BRENNE!!! S fant eg dem til slutt. De hang p HYRE side av buks.

Eg begynte g te psykiater. Mtte mase flere gonger te fastlegen min fr eg fekk henvisning te profesjonell hjelp.

Eg tenker p selvmord hver dag...

Begynn jogga, Martin. Det hjelpe.

Te slutt mtte eg overdrive kraftig, nrmest lyge, for f henvisning te psykiater. Eg ville hoppe over psykologen, fordi eg visste at ein psykiater kan gje meg medisiner. Denne karen va top notch og behandlet kun de som va mest fucked up. Perfekt for meg.

Du har ADHD. Prv disse.

Eg va veldig imot medisiner, men itte flerre timer og samtaler, va eg villig te prve minste dose. Frst ritalin men eg hata det, flte meg som ein gamling nr eg mtte huske ta piller 3 gonger te dagen. Begynte p Concerta, ein om morgningen.

Gjekk p medisiner i 2-3 r (tror eg? Eg har null kontroll over tid, mneder og r. Alt bare glir inni hverandre jo eldre eg blir). Det hjalp meg komme over ein kneip i livet, lrte meg beherske sinne utbruddene, va kje lenger s impulsiv, blei rutinert & fekk mitt enkeltmannsforetak til bygge seg opp.

Skulle reise p turne, hadde ikke resept (og ikke penger) til nye medisiner - endte opp me slutte p ADHD Medisiner.

Det rareste, og beste av alt: eg flte meg bedre uten medisiner.

delagt? Sjl om eg fle meg bedre uten medisiner e det ein ting eg merke kraftig: nr eg frst har nedturer, s e det KRAFTIGE nedturer...

Har ofte dager der ALT ser svart ut.

Ingen utvei, ingenting kjem te ordne seg. Det e kje no poeng fortsette, ingen liker meg, alle hater meg, alle syns eg e teit, eg blir aldri bedre, ting blir bare verre, selvmord e det mest logiske for meg gjre, eg kjem aldri te bli noenting, ingen vil merke at eg e vekke, alle har det bedre uten meg, eg e ein taper, eg orker ikke, eg gidder ikke, eg vil ikke...

Dette e tanker som gr igjennom hodet mitt HVER DAG. Noen ganger mer intenst & repeterende, noen ganger bare en rask tur innom hjernen & s rett ut igjen. Idag e ein av de dagene kor det gr p repetisjon, & eg fuckins HATER hvert sekund av det.

Eneste trsten eg finner oppi alt dette: eg e fortsatt her.

Sjl om eg har slitt me disse tankene siden eg va liten, s langt bak som i barnehagen kan eg huske at eg flte meg teit, rar & annerledes.

Det blir barre verre me rene, sterkere, mer voldelig, mer intenst. MEN eg har ogs lrt meg takle disse dagene bedre. Verkty kassa me vpen for sloss mot mine indre demoner har utvidet seg - sjl om noen dager setter eg meg ned og har kaffi me dem, blir kjent me dem.

Mine Demoner e tross alt mine bestevenner igjennom livet, alltid der for meg, bde i gode & jvlige dager.

Det finnes ingen Happy Ending. Virkeligheten e kje ett eventyr. Eg har kje ein men s ordnet alt seg te slutt i dagens blogg innlegg. Det eg kan fortelle deg, du som kjenner deg igjen i dette eller du som e bekymret for meg: ting blir bedre.

Sjl om det IKKE fles ut som det idag, s vet eg, etter flere rs erfaring, det blir bedre. Men samtidig blir det ogs jvligere, ein balanse oppstr mellom bra og drlig. Ihvertfall for meg.

Eg snakker KUN fra mitt perspektiv, s ikke ta dette eller noe eg sier som ett fasit svar. Eg deler kun slik EG opplever ting.

Idag hadde eg MASSE eg burde ha gjort. Eg fekk ikke gjort noe av det. Lamsltt av paralyserende depresjon, engstelig & skjr. Vil bare gjemme meg fra verden. Hre p musikk, drikke kaffi & drite i alt og alle.

Utsikt. Musikk. Sol. Hjelper.

Ftt kaffien min & hrer p Nirvana. Ska legge ut dette, nyte ei stund her fr eg gr mter de andre i skate parken.

Skateboarding for meg e uten tvil min virkelighetsflukt. Elsker det. Vil bare sove, skate & reise.

Savner spille i band s intenst mye, fy faen. Magisk spille gigs og turnere. Trist at eg ikke har ett band spele me. Hper f St Kurs p det ilpet av ret.

S for runde av: jepp, eg fler meg delagt. Har ingen anelse om eg e bipolar eller lider av ein eller form for depresjon, kass av de aner eg ikke, e s mangen!

Inntil eg fr rva mi til ein psykolog & ftt ein ny test p galskapen som surrer i hodet mitt, s forblir eg - i mine notater - delagt.

kaffi & klem fra Dobbel M.☕✏ 🖤

SATANISK JOGGETUR!!!🤘🐐🌻

Satan, s forbanna DIGG Sndag!!! Sov for frste gong p ukesvis LENGE! Kiste kosen varte i hele 12 timer, dven s deilig! KA GJORDE DU IDAG? Skriv i kommentarfeltet onna!

Her har me peisa ut te Fyrtrnet vettu! Ekstra motiverende jogge nr det e lettkledde damer ront hver einaste hjrne, som f.eks hu i bakgrunnen her som sitt me noen stramme lpe shorts & singlet. Hu aner ikke at eg sjekker henne ut whatsoever, tilogme nr eg loker i bar overkropp og speler luft gitar te Satyricon, hehe.

MEN fr eg kom hit s hadde eg lompe me soya plser te frokost. Mekka kaffi & satt i gyngestolen (se grsdagens Blogg;) & leste bok 3-4 timer fr eg gidda bevege meg. Fortsatte p den Nirvana bok eg kjpte p Shabby igr. S va det adj te leiligheten eg lnte i helg & heim te na mor for f p seg jogge skon!

Pissefine utsikt!

Greier du se kor mitt studio e? Eller kanskje ser du det eg pleie elske kikke p nr eg tar meg pauser p studioet?

Nmmen, oppe i fyret! Ka e det eg ser bak meg?!

Ein gong ei hore, alltid ei hore!😎👍

Hydeskrekk? Meg?

Neeeeeeida. (Jo, som faen o! Her va det kje gjerde holde seg fast i hellr, s eg fkte eg ofra meg meget for dette bildet!;)

Og n, ein ACTION FYLT BILDESERIE ME BADING

Viktig holde seg for nesen!

Litt kaldt?

Yepp!😂👍

Oppblst boxer. Skam sexxxy!

Eg ser ein fltt, DER!

Klassisk.

Gangster graffiti &...

Hjertesmelt 💖😍🖤

💖💖💖

Du fine ste lille skapning, du trenger ikke vre redd: eg ska ikke spise deg & din familie te jul. Altfor gla i deg💖😍🎄🐑💋

Tebake heime, Satyricon i rene, kaffi & nyte solnedgangen. Elsker synet av sj 💖

Black Metal e det BESTE eg vett jogge & trene til. Det gir meg det pushet eg trenger for yte det lille ekstra! Nr eg begynner bli sliten, synes synd p megselv & har lyst gi opp - s hrer eg p musikken & kjenner bde psykisk & fysisk ein STYRKE som eg ikke kan beskrive!

Gi opp?! HELVETE HELLER!!!

S lper eg fortere enn eg gjorde fra fr av! Svetta som ein gris, skam varm i topp lokket & tenkte p gi opp minst 5-6 ganger ilpet av joggeturen - men eg gir aldri opp!

Skamfornyd me joggeturen gikk eg tok ett avkjlende bad me sjen & drakk kaffi me ei venninna. Jogga heim igjen (brukte 17.min ut & 17.min him igjen, imponert av megsjl! Nr eg fr meg snn fancy Apple klokka ska eg begynna posta lypene eg lper;)

IKKE SPONSET! Bare simpelhet ELSKER GRAABEIN SKJEGGOLJ!

Itte ein digg dusj masserte eg trynet mitt me Graabein skjeggolje. Kvelds, litt YouTube videoer. N som eg e ferdi me dagens blogg innlegg ska eg skriva i min fysiske dagbok & s henta me kveldens siste kopp kaffi mens eg lese i Nirvana bok.

Ska skriva ett kort blogg innlegg idag...

SKJER JO! hahaha!

Hper alle hadde ein lika fin om ikke finare Sndag! Viktig slapp av! Takk for at du leser min Blogg, sjl om eg ikke vett kim dkkr e, s setter eg pris p det:)

kaffi & klem fra Dobbel M.☕💃✏

Ein Ronk p Shabby fr Skate!

FY FAEN EG BLIR DEPPA!!! Nr eg ser kor SKAMR skateparken i Skjold ser ut sammenlignet me det skitet me har i Haugesund som inneholder elementer man trodde Daua p 90 tallet!!!

HGSD Skate Rats svett & go p Skjold Skatepark! ☀🐀🎉 Se mer av parken i VLOGG Ep.102, Benk Fis p min YouTube kanal! Sjekk ogs ut Direkte videoen eg filma av oss skata parken idag p min Instagram!

Kom meg opp kl.08 idag, sov seint for ein gong skyld. Moste inni meg deilig aeropress kaffi & laffa i pysj buks, sg The Neistat Brothers episode & Thrasher klipp p YouTube for gira meg opp te dagens skate!

Stakk innom Shabby for sj om han hadde ftt nge nytt & spennande. Det hadde ann jo, tilogme ein ronk l i nyhets samlingen. Eg kjpte meg ei bok som va mye kjekkare enn ronken:

Here we are now - The Lasting Impact of Kurt Cobain av Charles R. Cross, samme mannen som skreiv den nydliga bok Heavier Than Heaven.

Vidar, sjefen p Shabby, spurte meg: Ska du ha deg ein kaffi, Martin? Eg svarte seff ja. Begynte lese i bok mens eg drakk kaffi & eg merka kje ein gong at eg spaca ut i ein go halvtime der eg sto. Mtte jo kjpa bok d og eg kjenner Nirvana fan boy’en i meg e lika levande som den alltid har vrt. Kurdt <3

Isar, the Skinhead Skater Boy. 🐀

Hadde eg hatt rd, hadde eg sponset Isar me Vans Old Skool sko & Dickies bukser livet ut, han ser skamr ut & e ein av mine favoritt skatere i byn. Faen s funny, original & kul kid!

Du kan banne p at om Isar e me skate, s e det go stemning & masse bra stand-up materiale som plser ut av kjeften hans, haha! Digger deg Isar, fortsett vrr den merklige herlingen me alle digger! 😂👍🐀🐀🐀

Han lot tilogme meg ta ein 50-50 grind over ham. Now THAT’S TRUST! Takker Bro💖👊

Fredrik va sleten idag o, sol drepte oss nesten, men han naila denna nose mannyen.

Thomas, som eg ikke har sett eller skata me p det som virker som r, joina oss i Skjold skateparken idag. Fy faen s konge skata me han igjen! Han tok ein beinlaus flamingo ett-eller-aent mens Isar stiller opp som modell.

Haugesund: DETTE e firmaet dkkr sko ha brukt te laga skateparken i Gryt!

Som Haugesunds Avis eller andre lokale aviser ville skrevet: Luftige svev fra rullebrettkjreren Mentzoni!

Og nok ett luftig svev, me hndhilsen te brettet! Foto av mine indy’s av Fredrik Netland aka Nose Manny mannen.

Avslutte Skjold skatepark bildene me ein crook fra eine enden te den andre.

Funny story: nr eg lrte meg Crooked Grind, sa eg te Kickflip Stian (lokal skateboard legende i Haugesund) at eg hadde endeli lrt meg crookwd grind. Sko vise ham det, gikk dritlongt for gjre det p rett spot. Tok ein 50-50 p skamgrove knt og rant av. Der vettu, Crooked! Stian sto og kldde seg i hodet og sa at det va jo kje crooked. Eg svarte selvsikkert tebake Jojo, kanten e jo Crooked, sant? Magisk yeblikk, haha!

Itte ein r skate sesh me HGSD SKATE RATS gjengen, blei me henta me kjerk som greven brant ned ein gong i ti. Kjrt te sentrum. Noen som spelte gratis konsert i sentrum.

Eg kjpte meg soya plser og lompa og pella meg him, skamsleten itte 4 timer skate i sol p skateparken eg sko nska va i Haugesund: Skjold Skatepark.

N e plsene ferdige & sofaen kaller! Ska sj mer Orange is the New Black & g all in crazy ikvel me ein boks cola, kaffi & sjokolade! Glmte chips, fuck!

Nyt kvelden, folkens!

Snakkes imrr!

kaffi & klem fra Dobbel M.☕🐀💋

Netflix & Chill me Dam ☕💃📼👍

Ok, n ska kaffien faen kje bli kalde! Derfor holde eg dagens blogg innlegg kort & digg (slik som penisen min, huh huh;)

FERDI me den verste delen av regnskap, siste rest forhpentligvis p Mandag n. Gjr heile regnskapet aleina i r, s tar litt mer tid.

Bildet sier vell mer enn eg trenger si, s da e det bare klikke seg inn p VLOGG Ep.09 med Martin Mentzoni som ligger p kaffi fanzine YouTube kanalen!

Skamfet local fanzine fra 1981!

Snn ska det se ut vettu! Kul zine mekka av lokal musiker Johnny Liadal aka Johnny Hazard!

Mitt gledes tryne itte 12 timar p kaffi kontoret, haha!😂 Idag fekk eg som nevnt gjort groveste delen av regnskapet, systematisert ALLE kvitteringer fra 2017 i Mapper og i riktig rekkeflge. S va det design av ny meny skilt te min fav lokale Pizza plass, P Haug. Deritte mekka eg 2.stk YouTube filmer (filmet, redigerte og lasta opp begge idag;) S va det rett te skateparken!!!

Teh Boys! HGSD SKATE RATS!!!

Skamfornyd itte ein digg skate me HGSD SKATE RATS 🐀🐀🐀 pvei te ein leilighet som eg lne av ei venninna i helg

Nyte kvelds i gyngestol & ser p solnedgang mens eg hre p The Stooges 💃

DER har kaffien sttt ALTFOR lenge allerede, haha! S eg presse ann oppi koppen, alenge meg i sofaen ifrt boxer shorts & Netflix & Chiller alene me dam mi. Og dam mi e seff skateboardet mitt for dei som ikke skjnte det, hehe. Lengsta forholdet eg har ever hatt, det & Metal! 🤘

Go helg alle sammen! Kos dkk!

kaffi & klem fra Dobbel M.

Legg igjen ein kommentar! Vil se kor mongen som lese!:)

Les mer i arkivet Juli 2018 Juni 2018 Mai 2018
martinmentzoni

martinmentzoni

32, Haugesund

YouTuber, Vlogger, Skateboarder, Foredragsholder, Fanzine Redaktr & Ambassadr for Idrett Uten Alkohol & Skattkammeret Haugesund. HVER TIRSDAG & TORSDAG laster eg opp NY VIDEO p min YouTube Kanal! Skate & Scream - Follow YOUR Dream! (Photo: Helle Navratil)

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker